ETtoday 生活新聞: 睡不飽易車禍！ 心理師建議睡前連簡訊都別看《ETtoday 新聞雲》

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睡不飽易車禍！　心理師建議睡前連簡訊都別看《ETtoday 新聞雲》 Mar 22nd 2012, 10:47 據統計，台灣有480萬人有睡眠問題，一年就嗑掉13億顆安眠藥，其中有高達97.2%的人，在睡前1個小時內有使用3C產品的習慣，8成受訪者因此延後就寢時間。長庚醫院睡眠中心臨床心理師吳家碩指出，長期下來可能導致失眠，甚至造成交通事故、危害生命，因此呼籲睡前30分鐘至1小時，停止使用這些相關商品，包括手機簡訊在內。 《詳全文...》

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