許多人愛吃茶葉蛋,因為味道香、熱量低又可以減肥,只是網路上卻有消息說,茶葉裡的單寧酸跟蛋白質結合,會產生凝固物質,影響蛋白質吸收;而茶鹼若與蛋黃裡的鐵吸收,則會形成硫化鐵,造成貧血,雖然營養師不否認這個說法,但卻認為網路說法太誇張,因為必須要吃很多,才可能會影響人體健康。 《詳全文...》
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